Sportoberschule Mals - Pädagogisches Institut

 

 

 

 

 

 

 

 

Südtirol Tourism


Südtiroler Sportforum Mals - Internationaler Lehrgang für Sportunterricht


REFERENTEN DES SÜDTIROLER SPORTFORUMS MALS 2009

Andrea Hasler
FlowTonic®

Portrait von Andrea Hasler

Andrea Hasler ist dipl. Gymnastikinstruktorin, Kursleiterin für FlowTonic®, Fight Power, Pilates, Power Yoga und Aerobic und zur Zeit in Ausbildung zur Yogalehrerin. Seit Jahren gehören Sport  und die Bewegung zur Musik zu Andrea’s Leidenschaft. Die Leiterin eines Sportvereines und Wettkampfteams (TeamAerobic) geht mit viel Neugier durchs Leben und ist immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen und Kreativität. FlowTonic® hat viel dazu beigetragen, bewährte Stundensegmente aufzufrischen und neue Trainingsreize zu schaffen, was sie selber und die Teilnehmenden begeistert.

FlowTonic® Basic
Mit dem neuen, innovativen Kleingerät und Trainigsprogramm FlowTonic® verbindet sich Kraft mit fliessenden, geschmeidigen Bewegungen. Die gleitfähigen Pads transformieren jede Bewegung und können auf vielfältige Art und Weise in verschiedenen Kursformaten eingesetzt werden können. Die Lektion bietet einen Querschnitt aus den kreativen Einsatzmöglichkeiten der FlowTonic®-Pads und beansprucht, verschiedene Muskeln in Muskelketten, während die Core-Stabilisation über den ganzen Bewegungsumfang erhalten bleibt. Auf die Pads, fertig – flow!

FlowTonic® Athletic
FlowTonic® ist ein leistungsstarkes Tool, welches dein beliebtes Training auf ein höheres Level an Effektivität und Spass anhebt. In dieser Lektion werden die fliessenden und geschmeidigen Bewegungen in athletischer Form umgesetzt. Die Ganzkörper-Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen erhöhen die Leistungsfähigkeit der Muskulatur, fördern die Gelenkstabilität und steigern den Trainingseffekt. Lerne die effektiven und kreativen Einsatzmöglichkeiten kennen!

Andrea’s Lektionseinheiten werden mit viel Enthusiasmus, Herzlichkeit und Natürlichkeit geleitet! Let’s flow!
www.flowtonic.com / www.vistawell.ch

  

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