Sportoberschule Mals - Pädagogisches Institut

 

 

 

 

 

 

 

 

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Südtiroler Sportforum Mals - Internationaler Lehrgang für Sportunterricht


REFERENTEN DES SÜDTIROLER SPORTFORUMS MALS 2009

Gerhard Judmayer
Coordination Skills 1 | Coordination Skills 2 | Coordination Skills 3 | Coordination Skills 4 | Coordination Skills 5 | Coordination Skills 6

Portrait Gerhard JudmayerSchulung koordinativer Kompetenzen

Inhalte:
Entwicklung der koordinativen Fähigkeiten im Rahmen der sportlichen Ausbildung im Kindes- und Jugendalter
Allgemeines Koordinationstraining – Basics, Methoden für das Koordinationstraining Gleichgewicht, anspruchsvolle Übungen als Hauptmittel, Orientierung, Wiederholen ohne Wiederholung, Differenzierung –Bewegungsgefühl, Variation als Hauptmethode, Reaktion, Variation der Bewegungsausführung, Rhythmus und Übungsbedingungen Variation der  Informationsanforderung, Kontrastmethode, Hand, Fuß, Auge – Ballkoordination, Sprungkoordination, Krafttraining (eigenes Körpergewicht) in Verbindung mit koordinativen Elementen.

  
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